چه ورزش هایی برای افزایش باروری زنان مناسبند؟

بررسی ها نشان داده است که ورزش کردن باعث افزایش باروری در زنان می شود در صورتی که ورزش انجام شود و وزن بدن متعادل شود عدم تعادل هرمون ها بر طرف می شود و این مساله باعث افزایش باروری می شود به گزارش ایسنا و به نقل از Health site زنان برای افزایش باروری باید نکات زیر را رعایت کنند سعی کنید یک برنامه ورزشی ایده آل داشته باشید بدن نباید به یک باره فشار ورزشی شدید را تحمل کند پیاده روی هایکینگ شنا و دوچرخه سواری ادامه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *